Maison Motivation Comment ne pas abandonner à mi-chemin : comment rester motivé quand tout ne se déroule pas comme prévu

Comment ne pas abandonner à mi-chemin : comment rester motivé quand tout ne se déroule pas comme prévu

par André Simoneau

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Il est également important de se fixer des objectifs précis et mesurables. « Je veux devenir plus intelligent » est trop vague. Mais « Je lirai 10 pages par jour » ou « Je suivrai une leçon d’un cours en ligne trois fois par semaine » constitue déjà un système. Les petits pas créent un sentiment de progrès, et le progrès est un moteur de motivation.

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N’évitez pas l’échec. Au contraire, anticipez-le. Chaque erreur est une donnée, pas une catastrophe. Au lieu de dire « J’ai échoué », dites : « Qu’ai-je appris ? Que puis-je améliorer ?» Cette approche intègre les échecs au processus et non une raison d’abandonner. Les personnes qui réussissent ne sont pas celles qui ne chutent jamais, mais celles qui se relèvent à chaque fois.

L’environnement joue un rôle essentiel. Si vous souhaitez vous développer, mais que vous passez chaque soirée avec des personnes qui se moquent des rêves et ne valorisent que le divertissement, votre motivation sera constamment mise à rude épreuve. Recherchez la communauté, le soutien, les mentors. Même une seule personne qui croit en vous peut tout changer.

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