Attention aux désirs, pas aux devoirs. Nous avons l’habitude de vivre selon des listes : « Ce qui doit être fait ». Mais nous nous demandons rarement : « Qu’est-ce que je veux ?» Essayez de vivre une journée en suivant uniquement vos désirs (dans des limites raisonnables). Que choisirez-vous de manger, de faire, avec qui communiquerez-vous ? Cela vous aidera à identifier vos véritables centres d’intérêt.
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Se comprendre ne consiste pas à trouver le « vrai moi », mais à reconnaître que vous avez de multiples facettes. Vous êtes fort et vulnérable, bon et mauvais, confiant et plein de doutes. Toutes ces facettes vous constituent. Accepter votre intégrité est la clé de la paix intérieure.
Et enfin, soyez patient. La connaissance de soi n’est pas un marathon, mais un voyage sans fin. Vous changerez, et c’est normal. L’essentiel est de ne jamais cesser de vous écouter. Car seuls ceux qui se connaissent peuvent vivre consciemment, et non par inertie.
